 |
八段錦是一套很經典的養生功法，流傳至今已經有一千多年悠久的歷史了！
南宋知名的大學者－朱熹明顯感受到八段錦對於身體健康的幫助，並且留下了一段對於八段錦的趣味評論：「愚四十年前注《參同契》時，見呂四行八段錦，詫其老健，每竊笑之。逮今思之《參同契》之學，實屬屠龍術，不如呂四行之宰豬術也。」
八段錦包含八個招式，運動方向包括「前、後、左、右、上、下」等各個方位，動作柔和優美，可以360°全面舒展筋骨，活化身體細胞和能量，讓卡在身體裡面難以清除的壓力和憂鬱、煩燥等負面情緒，來個徹底的大掃除；其實八段錦的神奇之處還不只這些，如果你能夠在練習八段錦的時候，將氣的運行配合「奇經八脈」來觀想，你會發現練習八段錦的深度和功效，都會明顯跟著提升和強化。
發現八段錦的每一個招式，可以和「八卦」中的八個自然元素相契合，配合八卦情境的觀想，不但可以提升練習八段錦的功效，更能夠盡情舒展身心，讓人與自然融為一體。
而且它的動作簡單容易練習，就算是不常運動的人，也可以輕鬆上手，只需要一塊小小的空間(大約是前後左右橫跨一步的範圍)，而且八段錦也可以坐著練習，十分的方便喔！不論男女老幼哪一個年齡層，都可以隨時來「八段錦」一下，這對於久坐辦公室又沒時間運動的上班族來說，真可以說是一項紓解壓力、活化身體的健康寶典！
本書特色
國家級武術教練──李章智親身示範DVD
50分鐘創意教學影片 輕鬆學會八段錦
3D透明經穴人動畫 氣行經脈一目了然
「奇經八脈」觀想法 活化能量再升級
「八卦觀想法」 身心靈同步淨化
作者簡介博客來
李章智
行政院體育運動總會國家級的國術教練，從小就對中華傳統文化深感趣，特別是中華傳統武術與醫學，在過去二十多年的教學歲月中，曾接受政府外派到海外進行武術教學，累積了豐富的教學經驗與知識。
除了家傳的擒拿手法的學習外，陸續學習台灣傳統武術——戰拳、北少林長拳、陳式太極拳等武術，同時也不斷的學習傳統的醫學，易理針灸、一指刀法等技術，並取得國際中醫醫師、針灸醫師與自然醫學醫師資格。
目前致力於科技技術將傳統養生氣功與傳統醫學保健結合，推廣氣功數位化學習，提升氣功的學習效果與健康的身心靈。
系列長銷著作：《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》、《太極樂慢活》
八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)﹐#NEWS_CONTENT_2#
醫療保健八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)全書的內容大意!
八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買到貨
，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，心情愉快, 正能量滿滿。
八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
作者： 李章智
新功能介紹- 出版社：未來書城
新功能介紹 - 出版日期：2011/12/02
- 語言：繁體中文
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
購買到貨
作者： 李章智
新功能介紹- 出版社：未來書城
新功能介紹 - 出版日期：2011/12/02
- 語言：繁體中文
八段錦是一套很經典的養生功法，流傳至今已經有一千多年悠久的歷史了！
南宋知名的大學者－朱熹明顯感受到八段錦對於身體健康的幫助，並且留下了一段對於八段錦的趣味評論：「愚四十年前注《參同契》時，見呂四行八段錦，詫其老健，每竊笑之。逮今思之《參同契》之學，實屬屠龍術，不如呂四行之宰豬術也。」
八段錦包含八個招式，運動方向包括「前、後、左、右、上、下」等各個方位，動作柔和優美，可以360°全面舒展筋骨，活化身體細胞和能量，讓卡在身體裡面難以清除的壓力和憂鬱、煩燥等負面情緒，來個徹底的大掃除；其實八段錦的神奇之處還不只這些，如果你能夠在練習八段錦的時候，將氣的運行配合「奇經八脈」來觀想，你會發現練習八段錦的深度和功效，都會明顯跟著提升和強化。
發現八段錦的每一個招式，可以和「八卦」中的八個自然元素相契合，配合八卦情境的觀想，不但可以提升練習八段錦的功效，更能夠盡情舒展身心，讓人與自然融為一體。
而且它的動作簡單容易練習，就算是不常運動的人，也可以輕鬆上手，只需要一塊小小的空間(大約是前後左右橫跨一步的範圍)，而且八段錦也可以坐著練習，十分的方便喔！不論男女老幼哪一個年齡層，都可以隨時來「八段錦」一下，這對於久坐辦公室又沒時間運動的上班族來說，真可以說是一項紓解壓力、活化身體的健康寶典！
本書特色
國家級武術教練──李章智親身示範DVD
50分鐘創意教學影片 輕鬆學會八段錦
3D透明經穴人動畫 氣行經脈一目了然
「奇經八脈」觀想法 活化能量再升級
「八卦觀想法」 身心靈同步淨化
作者簡介
李章智
行政院體育運動總會國家級的國術教練，從小就對中華傳統文化深感趣，特別是中華傳統武術與醫學，在過去二十多年的教學歲月中，曾接受政府外派到海外進行武術教學，累積了豐富的教學經驗與知識。
除了家傳的擒拿手法的學習外，陸續學習台灣傳統武術——戰拳、北少林長拳、陳式太極拳等武術，同時也不斷的學習傳統的醫學，易理針灸、一指刀法等技術，並取得國際中醫醫師、針灸醫師與自然醫學醫師資格。
目前致力於科技技術將傳統養生氣功與傳統醫學保健結合，推廣氣功數位化學習，提升氣功的學習效果與健康的身心靈。
系列長銷著作：《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》、《太極樂慢活》
八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)
|
八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)推薦，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)討論，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)比較評比，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)開箱文，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)部落客
八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)那裡買，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)價格，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)特賣會，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)評比，八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)部落客 推薦
原來，糊塗也是一種幸福 | 爭氣打敗不景氣之：心靈加油站 | ||
不再是一個人了：受人歡迎的28個終極秘訣 | 刮別人鬍子前．先刮自己 | ||
跟任何人都可以聊得來 2：從害羞變聊天王的退羞大全 | 人性的突破 |
|
八段錦：全方位能量活氧操(附DVD)
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
444A74DF826DFDD1
文章標籤
全站熱搜
留言列表
